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【爱在重阳】九九重阳话养生,天一中医为您送健康

来源:无锡天一医院 专家QQ:4006051091

  农历九月九是重阳节,又称为“老人节”。在2015九九重阳节来临之际,无锡天一医院特为广大中老年朋友提供中医养生类的活动,由资深名老中医亲自坐诊,为您望闻问切、切脉问诊、解答疑惑,充分发挥中医药养生保健的特长,增强大家中医养生保健的意识,保持健康、快乐生活!

  中医专家介绍:重阳节养生攻略须知

  一、参加适量运动:对中老年人来说切勿不要过度劳累,起居行动以缓慢为宜,参加适量的运动,如打打太极拳、跳跳午、步行等,让身体各个器官和功能达到动态平衡,增强自身的免疫抵抗力,降低患病的几率。

  二、保持心态平衡:专家指出,平时心情烦闷、郁郁寡欢的人身体极易出毛病,心态平衡、心情愉快是养生保健非常重要的内容和课题,心情愉快是最好且最有效的抗癌药物。

  三、养成合理的膳食习惯:总起来讲,中老年人平时要注意饮食多样化,掌握有粗有细、少荤多素、甜咸宜淡、戒烟限酒、不暴饮暴食、只吃七八分饱等饮食原则。注意荤素搭配、粗细兼吃,常吃一些营养丰富的食品,如菇类、燕麦、豆府等以及新鲜的蔬菜瓜果。

  四、定期做好体检工作:中老年人身体各器官都处于逐渐衰老状态,抵抗力远远不如青少年。因此在平时多参加运动、注意饮食、休息正常外,还必须定期做好体检工作,及时筛查出体内潜在的疾病威胁因素,尽早接受诊治才能早健康。

  重阳节中医专家照常坐诊,解决市民看病难题

  无锡天一医院自建院以来,始终坚持以人为本、以病人为中心,将“以诚行医、信昭天下”作为办院准则,常年聘请资深名老中医专家坐诊,为病人提供优质、价廉、高效的医疗服务,在锡城医疗界树立了标杆形象。

  在此次重阳佳节之际,无锡天一医院中医专家将照常坐诊,解决市民假日看不到名医的难题,同时推出网络在线咨询预约服务,减少患者在门诊候诊时间,优化门诊流程。从挂号诊疗到住院出院各个环节均由导医全程陪同,自始至终为病人提供全方位的优质服务,进一步增进医患沟通,构建典型的和谐医院。

  人性化惠民医疗,让中老年人群宾至如归

  为了能让患者得到切身的感受,医院推出了“主动服务、特色服务、文明服务、便捷服务”等新举措,进一步优化服务流程,向等候的病友提供饮用水、医疗特色介绍、健康教育宣传等服务。开设“无假日门诊”、“夜门诊服务”,为明确自身就医需求的病友提供快捷、简便的开药、检查服务;同时提供体检、代煎中药等服务,极大方便患者就诊。

 

  此外,医院还推出诸多惠民、利民的优惠活动政策,如养生膏方、天一助医基金、专家义诊等,切实减轻市民看病的经济负担,让锡城市民享受到物美价廉的医疗服务。

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无锡天一医院是一所集医疗、科研、预防、保健、康复、健康教育为一体的现代化综合性非营利性医院,是无锡市基本医疗保险定点医疗机构、无锡市离休人员统筹医疗定点机构....[详细]

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* 任何疾病需早发现、早治疗、才是维护健康之根本,若发现上述2项以上情况需尽快咨询医生。

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