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青少年有鼾症该怎么饮食?

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  有些青少年,在晚上睡觉的时候常会有打呼噜的表现,且还是那种一沾床就呼噜声四起的,那对于有鼾症的人来说,不积极治疗的话,是会严重影响到生长发育的,因此越早治疗越好,不过在治疗时,也要注意饮食上的调养,接下来还请大家看下文:

  青少年有鼾症该怎么饮食?

  1、不要吃油腻的食物

  尽量防止油腻煎炸之品,因其不易消化,还易生湿生热,不利于疾病康复。

  2、远离辛辣和刺激性的食物

  鼾症多为湿热内盛,因此在饮食上忌食辛热之品,如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些影响性食物,如姜、葱、辣椒也应少食为好,由于这些都归于辛辣之品,可以助湿热,使湿热加剧,然后招致临床表现加剧。

  3、多吃蔬菜水果比较好

  多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和西红柿红素及类黄酮的食物。

  青少年怎样缓解鼾症?

  1、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

  2、晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。

  3、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

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  ★患者至上

  无锡天一医院将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

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  无锡天一医院实行惠民收费标准,各项收费严格执行市、区物价部门核定的标准收费。医院大厅设有价目公示表,实行开单预告制度,患者先核对帐单后付款,透明公开,绝无隐性消费。

  ★预约优先,门诊全年不休息

  为方便患者,我院提供24小时网络(电话)免费咨询/预约/挂号服务,凭预约号优先就诊,无需排队。同时医院全年无休,节假日正常接诊,并设“专家夜门诊”方便上班族。

  在治疗鼾症的费用方面,我院严格执行价格公示制度:统一按照国家收费标准,并经卫生局和物价局核准后公布,您可以放心诊疗。且在网上预约免挂号费,来院就诊不需要排队等候。预约专线:4006-0510-91。

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